Ganz gleichgültig, ob Sie eine Psychotherapie Frankfurt, Darmstadt oder im Umkreis Wiesbaden und Mainz in Anspruch nehmen – die Methoden sind ziel- und lösungsorientiert!
Während der Psychotherapie im Raum Darmstadt, Frankfurt oder Wiesbaden und Mainz arbeitet der Psychotherapeut mit unterschiedlichen Verfahren, um die notwendige Veränderungen in ihrem Leben ganz nach Ihren Vorstellungen zu bewirken. Je nach Problemstellung und Zielsetzung können hier Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, der Entspannungstherapie, des Mentaltrainings oder hypnotische Verfahren zum Einsatz kommen. Die Psychotherapie ist stets individuell auf Ihre Persönlichkeit und Ihre Zielsetzung ausgerichtet. Wenn der Selbstwert stark gemindert ist, kommen selbsthypnotische Verfahren während der Therapie verstärkt zum Einsatz. Sollten Erfahrungen aus der Kindheit das Leben weiterhin erschweren, finden zusätzlich die Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie während der psychologischen Beratung Anwendung. Kann ein Mensch sich schwer entspannen, werden Techniken der Entspannungstherapie während der Psychotherapie Beratung eingesetzt.
Welche Verfahren können bei der psychotherapeutischen Beratung zur Stressbewältigung zum Einsatz kommen?
Das können Verfahren des autogenen Trainings, der progressiven Muskelentspannung, Meditationsverfahren oder andere entspannungstherapeutische Verfahren sein. Während der Psychotherapie Frankfurt sowie in Darmstadt, Wiesbaden oder Mainz werden alle Methoden individuell für Sie aufbereitet und für Sie persönlich zusammengestellt. Sie erhalten in jeder psychologischen Beratungssitzung ein Methodenrepertoire an die Hand, welches sie in ihr Leben integrieren und nutzbringende Erfahrungen daraus ziehen sollen. Während der psychotherapeutischen Beratung finden unterschiedliche Übungen und Tests statt, um beispielsweise ihren Persönlichkeitstyp oder Entspannungstyp zu erkennen und für Sie maßgeschneiderte Programme entwickeln zu können.
Auf professionelle Weise kann Sie eine Psychotherapie Frankfurt oder in der Umgebung Darmstadt, Wiesbaden und Mainz zielgerichtet unterstützen und Ihnen zu einem erfolgreichen und glücklichen Leben verhelfen.
In jeder Gesprächssitzung der Psychotherapie Frankfurt oder Umgebung werden sie dazu befähigt, sich aus alten destruktiven Verhaltensweisen zu befreien und neue förderliche Verhaltensweisen in ihr Leben zu integrieren. Dabei ist nicht wichtig, was Sie in ihrem Leben durch die psychologische Beratung erreichen möchten. Es geht vorrangig darum, dass sie gewillt sind, Änderungen in ihrem Leben zu vollziehen und auch schwierige Passagen zu meistern. In der psychologischen Psychotherapiesitzung fungiert der Psychotherapeut als Stütze auf ihrem Weg zu ihrem gesetzten Ziel. Wenn auch Sie eines der Angebote der Psychotherapie Darmstadt oder Frankfurt sowie in Wiesbaden und Mainz nutzen möchten, können Sie Ihre Fragen auch vorab telefonisch an „gesunde Perspektiven“ stellen.
Sie können bereits vor der psycholgischen Fachberatung Ihre Fragen bezüglich Arbeitsweise des Psychotherapeuten oder psychotherapeutischen Heilpraktikers klären.
Ihr psychologische Berater oder Psychologe sollte Ihnen im Vorfeld in einem kostenfreien telefonischen Gespräch zur Verfügung stehen. Sie haben die Wahl, welche Psychotherapie Unterstützung sie erfahren möchten und in welchen Bereichen sie sich psychotherapeutisch unter die Arme greifen lassen möchten. Daher sollten Sie im Vorfeld sich genau informieren, um genau abwägen zu können. Sie entscheiden stets die Themen und den gesamten Inhalt der Sitzungen. Weder sollte es in der Psychotherapie Beratung einen Zwang geben, über bestimmte Themen zu reden, noch sollten feste Erwartungen an Ihr Vorankommen gestellt werden.
Jeder Mensch hat sein individuelles Tempo, welches ein Psychotherapeut, Psychologe oder psychologischer Berater in einer Psychotherapie stets beherzigen sollte.